Protocolo Dr. Jarrot: Formula 221
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Protocolo Dr. Jarrot — Guía clínica para usar correctamente tus suplementos
Diseñado para pacientes de HCM: descanso, espasmos musculares, dolor, energía y manejo del estrés.
🩺 10+ años de experiencia ✅ Basado en práctica clínica 🌿 Enfoque natural y seguro
DJ
Dr. Jarrot
Health Chiropractic & More
Caminando con mis dos labradores —que cariñosamente llamo “los caballos”— uno se emocionó al ver a otro perro y me dio un halón inesperado en la espalda media. En minutos apareció un espasmo muscular y el dolor constante.
Siempre les digo a mis pacientes que los espasmos musculares hay que atacarlos rápido. Ese día lo comprobé: tomé 2 cápsulas de Fórmula 221 y en poco tiempo sentí alivio. El momento en que tomas tu suplemento importa tanto como el suplemento en sí.
Reflexión: Muchos recurren primero a un medicamento para tapar el síntoma. Sí, baja el dolor por horas, pero con efectos secundarios e impacto a largo plazo. Este protocolo prioriza soluciones naturales que apoyan al cuerpo.
Paso 1
Identifica tu objetivo
Sueño, espasmo, dolor, energía…
Paso 2
Elige la dosis correcta
Usa la tabla clínica.
Paso 3
Evalúa 7–14 días
Ajusta con tu quiropráctico.
Guía clínica por condición Referencia rápida
| Condición | Dosis | Horario | Comentario |
|---|---|---|---|
| 💤 Descanso / Sueño | 3 cápsulas | 30–45 min antes de dormir | Sueño profundo y reparador. |
| 💪 Espasmos musculares | 2+2 cápsulas | 2 p.m. y 2 a.m. | Cortar progresión del espasmo. |
| 🔥 Dolor crónico | 1 cápsula | c/6–8 h | Mantener niveles estables. |
| ⚡ Energía / Vitalidad | 1+1 cápsulas | Mañana y mediodía | Evitar picos y bajones. |
| 😌 Estrés / Ansiedad | 1+2 cápsulas | Mañana y noche | Calma y mejora el descanso. |
| 🛡️ Inmunidad | 1–2 cápsulas | Mañana | Constancia clave. |
| 🔥 Inflamación | 2 cápsulas | Mañana y tarde | Apoya procesos antiinflamatorios. |
| 🏃♂️ Recuperación deportiva | 2 cápsulas | Post-entreno | Reparación muscular. |
| 🧠 Memoria / Concentración | 1 cápsula | Mañana | Claridad mental. |
| 🍽️ Digestión | 1 cápsula | Con comidas | Mejor absorción. |
Cómo la Fórmula 221 respalda este protocolo
| Condición | Ingredientes clave | Cómo ayudan |
|---|---|---|
| Descanso / Sueño | Valeriana, Pasiflora, Lúpulo, GABA, Taurina, Glicina, Magnesio | Relajan sistema nervioso, favorecen sueño REM. |
| Espasmos musculares | Magnesio, Calcio, GABA, Glicina, Taurina | Relajan fibras musculares y reducen contracciones. |
| Dolor crónico | Magnesio, B6, Taurina, Inositol | Estabilizan transmisión nerviosa. |
| Estrés / Ansiedad | GABA, Taurina, Inositol, Pasiflora, Valeriana, B6 | Calman sistema nervioso y balance emocional. |
| Energía / Vitalidad | Niacina, B6, Pantotenato, Taurina | Metabolismo energético, menos fatiga. |
| Inflamación / Recuperación | Magnesio, GABA, Taurina | Disminuyen tensión y favorecen recuperación. |
Nota médica: Esta guía es educativa y general. Ajusta dosis y horarios con tu quiropráctico según tu contexto clínico.
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