Alivie el Dolor de Cuello y Mejore su Postura con el HCM Apex Cervical Orthosis
¿Sufre de dolor de cuello, mala postura o dolores de cabeza por tensión? El HCM Apex Cervical Orthosis está diseñado para restaurar suavemente la alineación cervical, mejorar la postura y brindar alivio específico para el cuello y los hombros.
✅ Diseño Ergonómico – Apoya la alineación natural de la columna para una mejor postura
✅ Estiramiento Efectivo – Ayuda a liberar la tensión y rigidez en el cuello
✅ Ligero y Portátil – Ideal para el hogar, la oficina o para llevarlo de viaje
✅ Recomendado por Profesionales – Perfecto para apoyo quiropráctico y fisioterapéutico
Cómo Usar el Apex Cervical Orthosis:
1️⃣ Encuentre una Superficie Cómoda – Coloque el dispositivo sobre una superficie firme pero cómoda, como una esterilla de yoga, la cama o una alfombra.
2️⃣ Colóquese Correctamente – Acuéstese lentamente, alineando la parte más alta del dispositivo con la base de su cráneo y cuello.
3️⃣ Relájese y Respire – Deje que su cabeza descanse suavemente en el dispositivo, permitiendo que la gravedad ayude al estiramiento natural.
4️⃣ Comience con Sesiones Cortas – Empiece con 2-5 minutos por sesión, aumentando gradualmente a 10-15 minutos según se sienta cómodo.
5️⃣ La Consistencia es Clave – Úselo a diario o según lo recomendado por su quiropráctico o fisioterapeuta para obtener mejores resultados.
6️⃣ Evite el Uso Excesivo – Si siente molestias o mareos, deje de usarlo y consulte a un profesional de la salud.
Uso Recomendado:
🔹 Principiantes: Comience con 1 sesión al día de 2-5 minutos para permitir que su cuerpo se adapte.
🔹 Usuarios Intermedios: Aumenta gradualmente a 10-15 minutos por sesión según su tolerancia.
🔹 Usuarios Avanzados: Si se siente cómodo, puede realizar 2 sesiones al día (mañana y noche) con un máximo de 15 minutos por sesión.
Notas Importantes:
✅ Escuche a su Cuerpo – Si experimenta molestias, reduzca la duración o la frecuencia.
✅ La Consistencia es Clave – Se recomienda el uso diario para obtener los mejores resultados.
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